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Paarcoaching und Paarberatung
Wir sind es gewohnt, Zeit und Geld in unsere Gesundheit zu investieren, nicht aber in die Qualität unserer Beziehung. Wir nehmen es für selbstverständlich, dass es „eh passt“. Und dann passiert‘s ...
Eines Tages wachen wir auf und fragen uns, was uns eigentlich verbindet – über den gemeinsamen Haushalt hinaus, die Kinder, Kredite oder eine Kombination aus alldem. Viele sprechen dann davon, sich „auseinandergelebt“ zu haben.
Oder wir merken, dass wir immer häufiger streiten, immer wegen der gleichen Dinge. Eine glückliche Liebesbeziehung ist das nicht mehr.
Alternative: wir erfahren, dass unser Partner, unsere Partnerin fremdgeht oder verlieben uns selbst und fragen uns, ob die Beziehung noch zu retten ist.
Und, und, oder ...
Das alles sind die Konsequenzen davon, dass wir uns nicht um die Qualität der Verbindung kümmern, nicht auf eigene Bedürfnisse hören, und noch weniger auf die Bedürfnisse des anderen.
Eine Trennung ist kostspielig – sie kostet aber nicht nur Geld!
Eine glückliche Beziehung
ist eine große Aufgabe
für nur zwei Menschen.
Ich unterstütze euch gerne.
Wovon ich überzeugt bin...
Partnerschaft und Familie können und sollen ist ein Ort der Liebe und Freude sein, wo alle Beteiligten wachsen können, sich entwickeln und entfalten können.
Jede Beziehung hat das Potenzial, eine erfüllenden Partnerschaft zu werden, wenn BEIDE Partner bereit sind, an sich selbst und TÄGLICH etwas tun für die Qualität der Beziehung.
Krise ist eine Gelegenheit für Wachstum und Verbesserung sein, wenn sie als Chance genutzt werden, an den Problemen zu arbeiten und die Beziehung zu vertiefen, auch wenn es manchmal schmerzhaft is.
In diesem Sinn ist auch ein Seitensprung kein Urteil für die Beziehung. Man kann es auch Anlass nehmen für mehr Authentizität, Nähe und Lebensfreunde in der Beziehung.
Trennung ist oft viel leichter als Zusammenbleiben. Den Aussteigen leichter ist als... Vergeben,
sich Mühe geben,
Energie geben...
Was ist mir wichtig...
Paarberatung ist ein sehr sensibles und auch sehr intimes Thema. Ich habe einen großen Respekt vor Menschen, die sich eine Unterstützung holen. Meine Aufgabe sehe ich darin, die Verbindung zwischen zwei Menschen zu stärken.
1.
Lösungsfokusierung
In der Paar-Beratung liegt unser Fokus auf der Ausarbeitung der Lösungen für die gestellten Ziele. Wir werden nur bedingt bzw so viel wie nötig uns die Erfahrungen aus der Vergangenheit analysieren.
2.
Allparteiligkeit
Als Beraterin und Coach bin ich für euch beide da und werde keine Seite einnehmen.
3.
Vertaulichkeit
Alle Informationen und Gespräche, die während der Sitzungen stattfinden, werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben, es sei denn, es besteht eine rechtliche Verpflichtung oder es besteht unmittelbare Gefahr für das Leben oder die Sicherheit einer Person.
4.
Coaching als anlass-bezogenes Lernen
Ich werde dich oder euch darin unterstützten, Verhaltensmuster bewusst zu machen, neue Erkenntnisse zu gewinnen, Fähigkeiten zu entwickeln und Veränderungen in Bezug auf die aktuellen Anliegen herbeizuführen.
5.
Flexibilität
Kein Mensch ist gleich wie ein anderer, jedes Paar ist einzigartig und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Ich biete verschiedene Ansätze und setze unterschiedliche Techniken ein, um den Bedürfnissen des Paares gerecht zu werden und die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
FAQ's
Was genau passiert in der Paar-Beratung?
In der ersten Sitzung werden wir ein Ziel für unsere Zusammenarbeit ausmachen. In den darauf folgenden Sitzungen werde ich euch Übungen und Techniken anbieten, die für das vereinbarte Ziel förderlich sind.
Wie können wir anfangen?
Beim Erstgespräch können wir uns kennenlernen und schauen, ob und wie ich euch unterstützen kann. Erstgespräch ist kostenlos und dauert 15 min.
Wo findet coaching statt?
Gerne unterstütze ich Sie nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen entweder online oder persönlich in meiner Praxis in Amstetten oder Wien. Wenn Sie möchten, können wir auch eine Kombination aus beiden Varianten oder sogar Outdoor-Sitzungen arrangieren. Ich bin flexibel und passe mich gerne an, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
Wie viel Zeit brauchen wir?
Die Dauer der Live-Sessions variiert individuell und beträgt in der Regel zwischen 1-2 Stunden pro Termin. Da wir prozessorientiert arbeiten, kann es keine genauen Zeitangaben geben. Zusätzlich sollten Sie wöchentlich 30-45 Minuten für die Umsetzung der Impulse zu Hause einplanen.
Wann finden die Termine statt?
In der Regel wählen und buchen Sie Ihre Termine eigenverantwortlich über einen persönlichen Calendly-Link von Montag bis Freitag zwischen 8:00 und 18:00 Uhr aus. In Ausnahmefällen und auf Anfrage biete ich auch Abendtermine oder Samstag Vormittage an.
Beziehungen werden besser
oder beendet.
Roman Braun
Ob ich Dich oder euch unterstützen kann, klären wir am besten in einem 15-minütigen telefonischen Kennenlerngespräch. Hier kannst Du einen Termin reservieren und ich werde dich zum gebuchten Zeitpunkt anrufen!